Pendant ce cycle de 5 séances vous apprendrez à vaincre votre peur de l'accouchement afin de mieux vivre celui-ci.
Vous serez préparé à accueillir votre enfant et à gérer les émotions et la fatigue des premiers mois.
Vous intégrerez des outils pour retrouver la ligne et votre poids d'avant grossesse.
Comment çà ce passe ?
La première séance sert à faire connaissance, à répondre à vos questions et à mettre en place les premiers outils.